Применяют в профилактических и лечебных целях во всех клинических ситуациях, связанных с необходимостью дополнительного введения витамина С
Витамин C в различных сферах жизни:
- В спорте: Для повышения выносливости и ускорения восстановления рекомендуется использовать дозировки от 1000 мг до 3000 мг в день. Это поможет вам достичь новых спортивных вершин и преодолеть любые вызовы тренировок.
- При простуде: В случае простуды или гриппа, витамин C может помочь укрепить иммунитет и сократить сроки выздоровления. Дозировка в этом случае может быть повышена до 2000 мг в день, под контролем врача.
Витамин C можно комбинировать с другими добавками для усиления эффекта:
- С витамином D: Для укрепления костей и зубов.
- С цинком: Для улучшения иммунитета и поддержания общего здоровья.
- С магнием: Для поддержания здоровой работы мышц и нервной системы.